肩膀痛，旋转的时候咯咯响。是不是肩周炎啊？

磁石之南极 · 发表于 2016-9-7 16:34:40

肩膀痛，旋转的时候咯咯响。是不是肩周炎啊？
如果是的话，要怎么治疗好呢？吃药？按摩？运动？

李晓华 · 发表于 2016-9-7 19:45:17

钙质流失得快也会咯咯响，长期痛的话十有八九是肩周炎引起的。尝试下??钙，如果不行看医生呗，这个手尾长，关键改变工作状态，多活动。

冰河世纪 · 发表于 2016-9-7 20:55:35

吃药没什么明显作用的，按摩也只能缓解，学习一套正确的保健动作坚持做，同时工作生活上要改变不良的姿势。洗头冲凉后用风筒吹头发时顺便用风筒吹吹颈肩。。。

紫气东来 · 发表于 2016-9-7 22:27:07

拔火罐

磁石之南极 · 发表于 2016-9-9 01:05:57

谢谢大家，，我都试试看。

磁石之南极 · 发表于 2016-9-10 00:02:19

紫气东来发表于 2016-9-7 22:27
拔火罐

马上在家试试。

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