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睡眠质量差

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精灵王

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发表于 2016-9-4 01:35:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近睡眠质量越来越差了,白天随便都能睡着,晚上翻来覆去都睡不着,就算睡着也很容易醒,有什么办法解决?

013522w07q38hy1ibueu7v.jpg

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发表于 2016-9-4 02:08:42 | 显示全部楼层
我也没睡呢!不着急!

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发表于 2016-9-4 16:36:31 | 显示全部楼层
都是音响害的
分享是为了学习,不对之处,请大家指正!

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QQ
发表于 2016-9-4 17:40:00 | 显示全部楼层
白天别睡,,坚持2天,,晚上就很想睡了。。
喜欢音乐,追求音质,广交烧友,分享经验。快乐并痛苦着追求自己心中的好声音。。anson_lgx。。

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发表于 2016-9-4 20:45:39 | 显示全部楼层
不要天天想着是不是那样动动那样换换会更好就不会睡不着了吧。

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 楼主| 发表于 2016-9-4 23:35:50 | 显示全部楼层
70后老法 发表于 2016-9-4 20:45
不要天天想着是不是那样动动那样换换会更好就不会睡不着了吧。

今天声音满意了,可以安心睡了

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 楼主| 发表于 2016-9-4 23:38:20 | 显示全部楼层
磁石之南极 发表于 2016-9-4 17:40
白天别睡,,坚持2天,,晚上就很想睡了。。

试过,晚上11点就顶唔顺训左,然后3点醒,然后眼光光等天光。。。

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 楼主| 发表于 2016-9-4 23:38:58 | 显示全部楼层
cheng 发表于 2016-9-4 16:36
都是音响害的

音响害某人发恶梦
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