希望能坚持

磁石之南极 · 发表于 2015-8-18 08:24:29

厚街阿? 发表于 2015-8-18 08:15
这一周的任务表。有约跑的吗？

周六我陪你跑。。

厚街阿乐 · 发表于 2015-8-20 08:16:55

交叉训练，选择了骑车，尘封多年的单车，连码表都停了。。

磁石之南极 · 发表于 2015-8-20 08:23:54

厚街阿? 发表于 2015-8-20 08:16
交叉训练，选择了骑车，尘封多年的单车，连码表都停了。。

good job！

厚街阿乐 · 发表于 2015-8-20 20:07:20

七夕收到的礼物，当时非常激动。原本说好坚持运动一个月就送的，今天到手了。

磁石之南极 · 发表于 2015-8-20 21:30:11

厚街阿? 发表于 2015-8-20 20:07
七夕收到的礼物，当时非常激动。原本说好坚持运动一个月就送的，今天到手了。 ...

开心得你啊。。

中国好太太啊！

厚街阿乐 · 发表于 2015-8-21 08:22:45

今天整个过程相对轻松多了。头三圈压着跑，怕有头没尾。速度有点慢

磁石之南极 · 发表于 2015-8-21 08:23:53

我也show一下。。

张鹏 · 发表于 2015-8-21 08:35:34

几斤了现在

厚街阿乐 · 发表于 2015-8-22 08:57:56

今天难得老婆早起，陪练。到场地因太阳猛没陪跑，一边凉快去。。好在石头过来了，一齐练。正式讲，是他陪我跑，他昨晚在这场10Km了。今天过来回眸。

磁石之南极 · 发表于 2015-8-22 09:22:50

good job！
完美的一周完成了。。恭喜。。
今天陪你跑，明显觉得你身体状况好了很多，，整个人的精神状态都棒棒的。。加油。。你行~~

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