坚持不懈，快乐无限

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四天没有来这里报到了，今天准时打卡，
  前几天下大雨，路滑不适合出行，休息几天过后，精力充足，这次以计时器记录，跟上次记录差不多，准确来说是进步了两分钟?，非常开心，因为这次进步而且状态明显比上次还要好再接再厉。?   
      其实山上很多美丽得风景的，我拍很少，下次补上。

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前运动后，身体状态对比。运动前没精神，反应偏迟钝，没什么活力，气色一般。运动后、对待一切事物都有了自信，手脚灵活，气色好。
  有强壮得身体，是生活工作中最好的资本。大家一起来

磁石之南极

18318853311 发表于 2015-8-17 09:17
前运动后，身体状态对比。运动前没精神，反应偏迟钝，没什么活力，气色一般。运动后、对待一切事物都有了自 ...

爱生活，爱音乐，爱运动，，生活更有激情和动力。。
加油。。改变自己，改变世界，嘿嘿。。

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前几天回了老家，忙起来就忘记了，今天正式上班，正式签到，哈哈

磁石之南极

18318853311 发表于 2015-8-21 20:02
前几天回了老家，忙起来就忘记了，今天正式上班，正式签到，哈哈

偷懒了么？

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今天来打卡，因为这几天忙起来，所以也是在宿舍随便锻炼几下，今天还是去白云山顶上了，我现在有个口号，(我从不生产水、我只是大自然得搬运工。)哈哈

磁石之南极

负重下山，，小心受伤。。

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对啊！慢慢下来。现在背二十几斤，比较轻松了，每次都被一些大叔夸。哈哈

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刚才我一边走一会回帖的时候看手机，突然来两个梯阶没看到，吓了一下而已。下次要小心。

磁石之南极

18318853311 发表于 2015-8-27 09:22
刚才我一边走一会回帖的时候看手机，突然来两个梯阶没看到，吓了一下而已。下次要小心。 ...

走楼梯不能看手机呢。。我也试过。。好可怕。