坚持不懈，快乐无限

18318853311

当我遇到困难，向着每一米迈进得时候。发现坚持真的很简单。

磁石之南极

坚持很简单，坚持也是很难，，慢慢体会。。先习惯坚持分享吧。。哈哈。

18318853311

对，分享也是一种乐趣，特殊是技术，能让人遇到同样问题得时候想起了你，这样感觉挺有成就感的，呵呵。的

磁石之南极

坚持哦。。等你来打卡。。哈。

18318853311

昨天去到白云山顶 ，被雨淋到山下了。哈哈。

18318853311

坚持每天没加班早睡，第二天有精神可以挑战白云山。

今天早早起床准备打卡运动，眼看乌云密布，有点快要下雨的前兆，这时候早早距离上班还有两三个小时，再睡一会已经没有意思了，于是决定明知山有虎，偏上虎山行。出发。
     
到了白云山下习惯带上一瓶矿泉水，这样跑到半路出大汗可以及时补充身体水分，因为不是太专业没有随身背包之类的东西，拿手上，一路奔跑。
  早上白云山基本遇到得都是中年以上得大叔大妈。像我这样得年轻人非常少。这一点我感觉非常有成就感。呵呵。
     爬山得只要我有气我都会一直向上，谁被我超越了，我都不会再让他超过我，因为从小到大热爱运动得我，有自信。有一种往死里爬得那种心态，哈哈。。。。。
   到了半山得时候有山泉水可以装，很多人大罐小罐的来这里装水，而我装完继续往上，每次我喝完两瓶都不用找洗澡间的，因为汗水直排了，嘿嘿  
很快到了南门山顶了，这时我已经大汗淋漓，疲惫不堪了。
  先站一会，因为跑步之后不能马上坐下休息，记得以前听老师说过，到现在还不知为什么，反正信了，嘻嘻。。。接着躺着听听音乐休息了十几分钟。
  
   这时看到几位大叔大妈从一条小路上来，我很好奇，决定从这条小路下山，于是走了一会，雨微微的下了，而我又在很偏僻得路上，完全找不到可以避雨得地方，于是加速往山下跑，雨越下越大，这一路真得是风险连连。
   洗完澡，神清气爽刚刚好上班，激情一天又开始了。

18318853311

受磁石影响，我运动的路上又开始总结了，很有意义得事情，坚持每天这里打卡。加油。。。。

磁石之南极

18318853311 发表于 2015-7-30 11:02
受磁石影响，我运动的路上又开始总结了，很有意义得事情，坚持每天这里打卡。加油。。。。 ...

你也能影响其他人。。
记得有一句话，我觉得很有意思：
你改变不了世界，但是你可以改变自己，当你改变自己的时候，你会发现这个世界也被你改变了。
谁说的呢。。哈哈。。好像是我朋友圈里说过的。
{:3_62:}

牛哥

哇，不错。我也被感染了。我也来发一下。

joce

减肥，健身，没有捷径，只有坚持再坚持